Do refleksji

Pierwszym krokiem w każdej zmianie jest przyjęcie odpowiedzialności za swoje życie. Jak bowiem możemy je zmieniać jeśli nie czujemy się za nie odpowiedzialni?

Życie nie toczy się tak, jak myślimy że powinno, tylko jest takie jakie jest. Ważny jest sposób w jaki sobie radzisz.

Im bardziej jest się uczciwym wobec siebie, tym większą ma się szansę na satysfakcjonujące i udane życie.

Nic nie jest szczególnie trudne, jeżeli podzielisz to na małe zadania.

Przeciwności, z którymi musimy się zmierzyć, często sprawiają, że stajemy się silniejsi.

Jeśli nie postawisz granic, inni zrobią to za Ciebie, lub zignorują fakt, że w ogóle ich potrzebujesz.

Jesteś tym co robisz, nie tym co mówisz, że robisz.

Zacznij tam gdzie jesteś, użyj tego co masz, zrób co możesz.

Twoje myśli nie są Tobą.

Nie ma złych emocji i nie ma dobrych emocji. Wszystkie emocje są nam potrzebne.

Jeśli twoje współczucie nie obejmuje ciebie - to znaczy, że jest niepełne.

Pomiędzy bodźcem i reakcją jest przestrzeń: w tej przestrzeni leży wolność i moc wyboru naszej odpowiedzi.